Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 37.03g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Творог 9%, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Кетчуп. Lunch: Сгущенка, Хлеб Черный. Snacks/Other: Кетчуп, Цветная Капуста на Пару, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сайра Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|