Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 80.98g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Сырники, Капучино, Шарлотка. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Розумний Вибір Гречка, Капуста в кляре. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|