Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 41.36g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб "Липовский", Вермишелевый Суп, Село Зеленое Молоко Козье. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лимак Хлеб "Липовский", Голубцы. Dinner: Пряник, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|