|
Сегодня утром за завтраками съела весь дневной рацион калорий.
Днём походу я буду пить только коктейли.
|
52.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 71.01g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Очищенные Семена Подсолнечника, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Dr. Korner Черничные Хлебцы. Snacks/Other: Орифлейм Коктейль. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|