Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 89.19g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки, Каша Пшенная на Воде. Dinner: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Шардоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Весенние Овощи, Лук, Морковь, Треска. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|