Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
112.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 97.04g | Carbs: 194.98g.
Breakfast: Омичка Сыр, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Вдохновение Шоколад Классический, Банан. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Макароны Отварные, Курица Вареная. Dinner: РМ Агро Сосиски Сочные, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|