Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 83.22g | Carbs: 229.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Батон с Маслом. Lunch: Урожай Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Gutr's Weight History
|