Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 73.11g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Чай, Рыбий Жир Лосося, Манная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Чай, Polvit Европейский Гарнир, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Dolce Albero Трюфели со Вкусом Банана, Чука, Sen Soy Ореховый Соус, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Конфета, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|