|
4d✌️
|
59.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 40.99g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Мария Бриошь Французская, Окей Кета Слабосоленая Ломтики, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кремлевское Сливочное Масло. Lunch: Салат Оливье, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чернослив в Шоколаде, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|