Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 37.41g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Черная Смородина. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры (Консервированные), Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|