Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 61.40g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Орехи Кешью, Aristov Шампанское Брют, Ашан Гранат, Вино Красное Сухое, Тыквенная Каша, Борщ с Курицей, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Оливки, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
A1ena Li's Weight History
|