Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 41.77g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Изюм (без Косточек), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Хурма, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Обычные Блины, Печеное Яблоко, 4 Сезона Малина Замороженная, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Папа Джонс Пицца с Курицей, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vechnohudeyu777's Weight History
|