Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 131.83g | Prot: 70.83g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Магнит Сливки 10%, Кофе, Лепешка с творогом, Банановый кекс. Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Компот Ягодный, Картофельное Пюре, Миндаль Яйцо Фаршированное, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Атяшево Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|