Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 47.05g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Лосось Сс МОЙ, Жареное Яйцо без Жира, Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком, Банановые оладьи. Lunch: Сыр Гауда, Батон, Бутерброд со Шпротами, Простоквашино Сметана 15%, Манты, Жар Свежар Треугольник с Курицей. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|