Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 61.59g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сметана , Ламбер Сыр Гауда , Суп с Фрикадельками. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сахар, Чай с Лимоном, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masya.Denisova's Weight History
|