Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
385 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 14.48g | Carbs: 33.44g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йогурт Греческий, Йогурт Домашний, Лента Греческий Йогурт 8%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Избенка Греческий Йогурт 4%, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|