Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 85.59g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Киприно Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Сушеный Инжир. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Конфета, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай, Lapfish Кета Филе-Кусок Слабой Соли. Dinner: Сухофрукты, Конфета, Калина Малина Картофельные Дольки со Специями, Запеченная или Жареная Форель, Лента Сок Томатный. Snacks/Other: Ашан Гранат, Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|