Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2404 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 109.40g | Carbs: 266.38g.
Breakfast: Now Psyllium Husk Powder, Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Фри, Шашлык Куриный, Моремания Лимонад Маракуйя , Хинкали, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Dinner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Твой Дом Чиабатта Классика, Мёд, ВкусВилл Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|