Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 109.14g | Carbs: 62.47g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Dinner: Снежана Заливное из Языка Свиного. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|