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No foco total! Fazendo jejum intermitente todos os dias após o almoço só como no outro dia se estiver com fome. E 1x por semana JI de 24h ou mais....o maior foi de 48h. Me sinto ótima mais leve!!
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59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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2 kcal
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Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carbs: 0.09g.
Breakfast: Café. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Val_linda's Weight History
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