Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
715 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 30.25g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Окей Шаньги. Lunch: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Сметана, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusenkkka's Weight History
|