Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
49 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 106.01g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Energy Diet Коктейль "Манго", Joly Woo Пад Тай с Креветками, Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Other: Помело, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Бри, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|