Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2868 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 124.52g | Carbs: 361.72g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Чай с Медом, Приготовленная Квашеная Капуста, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Чай с Медом. Lunch: Лаваш с Сыром, Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Куриная Отбивная, Макфа Вермишель Отварная, Лаваш с Сыром, Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Куриная Отбивная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Клементины, Вареное Яйцо, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Клементины, Вареное Яйцо, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|