Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 77.44g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Evolution Food Клетчатка Яблочная, Мандарины, Кофе Эспрессо, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, МКС Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр из Козьего Молока. Lunch: Цветная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Рахат Лукум, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Липтон Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|