Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 81.27g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Белый Хлеб. Lunch: Картошка по Французски. Dinner: Арнаут Соломка Соленая, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Рижское Золото Шпроты в Масле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|