Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 125.54g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Bravolli Кускус, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фасолевый Суп, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Баклажаны Гриль, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|