Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 60.92g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Орифлейм Коктейль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: Творог 5%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Очищенные Семена Подсолнечника. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|