Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 41.46g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Окей Каша Дружба, Чай. Lunch: Смоленская Коллекция Сельдь, Суп с Клецками. Dinner: Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Новосибхлеб Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Мёд, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|