Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 40.53g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Суфле из Ряженки, Кофе с Молоком, Майонез, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala0108's Weight History
|