Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2819 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 119.07g | Carbs: 336.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хурма, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. Lunch: Кетчуп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Cinnabon Классический Синнабон, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Гречка, Carlson Рыбий Жир, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Творог 5%, Банан, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, Творожно-кокосовые кексы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|