Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 62.54g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Здорово Йогурт 1,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Dinner: Грибы, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailaptohorova0502's Weight History
|