Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
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54.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1654 kcal
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Fat: 46.60g | Prot: 98.14g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Conad Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Radiatori N 73, Funghi Porcini, Valfrutta Passata Vellutata. Dinner: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Girella Girella, Prozis Krispees Choc Rice. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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