Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 105.16g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 5%, Мандарины, Еврозлак Сахар Песок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гост Тунец Натуральный. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Биточки с Сыром, Prime Kraft Казеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|