Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
673 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 39.50g | Carbs: 63.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: SPAR Косичка Сдобная с Корицей, Капучино. Dinner: Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|