Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 36.02g | Carbs: 65.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Свинина Запеченая. Dinner: Котлеты из Минтая, Хлеб Бородинский, Рассольник. Snacks/Other: Prisma Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala0108's Weight History
|