Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 70.40g | Carbs: 19.37g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Вареное Яйцо, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Льняное Масло, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники с овсяной мукой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65kiselevaia's Weight History
|