Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 76.43g | Carbs: 69.94g.
Breakfast: Папа Может Сардельки Мясные, Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|