Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 84.29g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лобио, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ашан Гранат, Магнит Банан, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Красное, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|