Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 99.00g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Розумний Вибір Мука Пшеничная, Селянське Молоко 1,5%, Фундук Сушеный, АТБ Банан, Виноград, Яблоко Зеленое, Сильпо Мандарин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, President Сметана 30%, Яйцо Куриное, Филе Индейки, Лаваш Тонкий, Сыр Маасдам. Dinner: Премия Малина Перетертая с Сахаром, Розумний Вибір Цукор, Яичный Желток, Творог Домашний Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|