Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
811 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 26.59g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: АТБ Банан, НБХЗ Хлеб Гусарик, Сахар, Добродія Овсяные Хлопья , Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо. Lunch: НБХЗ Хлеб Гусарик, Сахар, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
АнастасияСергеевна1994's Weight History
|