Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 124.19g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Boombar Protein Pancake Шоколад. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Ашан Киви, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thevasileva1's Weight History
|