Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
88 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 56.49g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой. Lunch: Салат Айсберг, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хурма. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|