Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 71.65g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб, Сосиска. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Востряково Колбаса из Индейки Запеченная, Арнаут Соломка Соленая, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|