Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 117.02g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Kinder Pingui Вишня. Lunch: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Окей Груша Конференс, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Куриная Грудка Отварная, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Цветная Капуста, Домик в деревне Сливки 20%, Prime Kraft Казеин, Шампиньоны, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|