Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 47.30g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Bite Интеллект. Lunch: Приготовленная Морковь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб. Dinner: Маслины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сырой Овощ. Snacks/Other: Яблоки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|