Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
741 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 30.57g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Квашеная Капуста, Сахарная Пудра, Яичный Белок, Батон, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Киндер Bueno, Мандарины, Борщ с Фасолью. Dinner: Яичный Белок, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|