Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 185.27g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Голубика, ВкусВилл Манго, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Fit Kit Печенье Макарон Высокобелковое «Груша-Сыр», Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Сулугуни, Рисовая Мука, Творог Обезжиренный, Яйцо, Яйцо. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|