Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 74.10g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Евроопт Хлеб Зерновой, Рассольник. Dinner: Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый, Скумбрия Холодного Копчения, Ганна Куриная Грудка Копченая . Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|