Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
372 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 25.84g | Carbs: 23.36g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|