Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2013
|
93.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2013:
|
1319 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 91.12g | Carbs: 482.84g.
Breakfast: Куриный Суп Лапша, Летний День Сметана 10%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Гранмулино Перья-Готовые, Летний День Сметана 10%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Гранмулино Перья-Готовые. Snacks/Other: Молоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|